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替您们试过了,空腹爬楼能瘦不接受反驳,如果你能坚持每天爬楼30分钟,再大的肚子也能拥有腹肌马甲线。在家就用这个爬楼机轻松完成,掌握臀腿发力,核心收紧,不伤膝盖不伤腰,#空腹爬楼 #健身 #爬楼梯
2025-12-21 04:59:38
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