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建议所有的宝妈都去练一练，每天200下，腹平了 腰细了 肚子也小了#脚蹬拉力器 #居家锻炼 #一起来锻炼 #体态纠正 #拉伸

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气质在肩，年龄在背！居家锻炼一对哑铃，每天给自己一首歌的时间#开肩美背#改善圆肩驼背 #好身材练起来 #背薄一寸年轻十岁 #居家锻炼

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草枯了，来年继续发芽，花落了，明天还会再开，而人只有一次生命。不会再生，也不会重来。#情感语录 #人生感悟 #

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#拉伸 每天拉伸100+腿细了直了腿形好看了，拉伸是一个循序渐进的过程一定要量力而行，坚持拉伸轻松完成#一字马 #初学者#热门

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哎呀我的天啊，这可不是广场舞大妈哦#黄金热门话题 #上才艺

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乔治巴顿的强光手电筒来喽#长续航手电筒 #远射手电筒 #户外手电筒 @DOU+小助手

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这样的打窝方式能提高上鱼率 #渔具 #打窝器 #钓鱼人

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