维生素B5痘痘抑制素

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野生山茱萸。山茱萸肉去核。今天来给大家分享养生界的 宝藏食材--山肉，食用方法超多样,#优质农产品#山茱萸 #山茱萸肉 #山茱萸吃了有什么好处 #泡水的正确方法 一起来解锁吧 【山茱萸肉泡茶】 材料:山茱萸肉6-12克 做法:将山茱萸肉洗净，放入杯中,用沸水 冲泡，焖泡5-10分钟后即可饮用。 入口微微酸涩，回味却有一丝甘甜。 【山茱萸肉粥】 材料:山茱萸肉15克、粳米60克、白糖适 量 做法:先把山茱萸肉洗净、去核，与粳米一 同放入砂锅中煮粥;待粥快熟时,加入白 糖，再煮一会儿就大功告成啦。粥香浓 郁，微微带着山茱萸肉的酸甜。 【山茱萸炖甲鱼】 材料:山茱萸20克、甲鱼250克、红枣20 枚、姜、葱、盐各适量 做法:甲鱼处理干净;山茱萸洗净;红枣洗 净去核;姜切片，葱切段;山茱萸放入锅

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