终于把大肚腩练下去了，这个动作刺激腹部全身脂肪，不伤膝盖不伤腰，每天坚持30分钟，腰围一天比一天小，穿衣服都更加自信了。#高效燃脂#身材管理 #爆汗燃脂瘦全身 #有氧运动#你有多自律就有多美

千千喜💕

2025-12-22 22:53:45

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柯莱特简易拖车

2025-12-14 16:09:05

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瘦全身不用去练一堆有的没的，每天死磕这个动作就好，细手臂，薄背，减肚子减小腹，提臀瘦腿，坚持两周整个人瘦一圈！#瘦肚子#瘦腰腹开肩美背#提臀瘦腿 #哑铃

兜有米🫦

2025-12-14 22:43:35

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龙哥好物

2025-12-22 10:08:40

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彩虹姐

2025-12-23 00:08:20

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2025-12-20 23:54:46

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耿耿

2025-12-15 20:12:39

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可可同学⁵⁸⁸

2025-12-18 09:45:53

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梨梨子婉悠

2025-12-15 14:34:00

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天涯孤狼小王

2025-12-19 07:45:36

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